Rustkaarten

Rustkaarten voor kinderen met ASS (autismespectrumstoornis) zijn visuele hulpmiddelen die helpen bij het reguleren van emoties en het bevorderen van rust in stressvolle situaties. Ze bieden een gestructureerde manier om kinderen te begeleiden in het herkennen van hun gevoelens en het nemen van de juiste stappen om tot rust te komen. De kaarten kunnen verschillende ontspanningstechnieken bevatten, zoals ademhalingsoefeningen, rustig worden of een plek om zich terug te trekken. Rustkaarten ondersteunen kinderen bij het verminderen van prikkels, wat hen helpt om beter om te gaan met overprikkeling en zich weer te concentreren.